Diálogo Amistoso Sobre a Auto-Observação

Então para recapitular o que já vi na gnose, o primeiro passo para iniciar é a auto observação de si mesmo para o despertar da consciencia não é mesmo?
E fazer práticas de meditação

em essência, tudo se resume a duas coisas: manter consciente a parte consciente (uns 3%)
e despertar consciência o que está adormecido (uns 97%)
manter a consciência acordada no dia a dia é super difícil, mas não impossível
para manter a Consciência acordada, não adormecer, temos diversas técnicas
a primeira e mais importante é a auto-observação
tentar se lembrar sempre de não dormir
outra técnica pra você incentivar a consciência a ficar alerta, a ser mais consciente é a RETROSPECTIVA
fazer todas as noites uma TOMADA DE CONSCIÊNCIA DO QUE ACONTECEU NO DIA

é mesmo, as vezes fico atento em alguns minutos ai vem a interferenci do exterior, ou seja, dar atenção à alguem ou coisas que acontece ao redor e ai a gente acaba se perdendo

o mundo nos pega, realmente é uma luta de um ser humano contra um planeta inteiro… as forças Luciféricas são hipnóticas mesmo
qualquer coisinha, qualquer problema, situação, já nos faz esquecer de nós mesmos e de nossa proposta de um trabalho sério
que a gente acaba se fascinando com as coisas externas que na verdade temos que dar atenção á nós por dentro
quando você começa a jogar a tua atenção para dentro, pela auto-observação, o que acontece? a tua energia, com o tempo, começa a ficar mais sutil…
por que isso? porque quando você respira se auto-observando, a qualidade do que você respira se altera,,, o prana e as energias que vêm junto com o ar são mais elevadas… por isso até o corpo físico vai se sutilizando,,, cada vez mais
outra vantagem da auto-observação é a descoberta de nossas mecanicidades

os nossos vício por exemplo

atos comuns do dia a dia, e aí vamos (se formos sinceros com nós mesmos) querendo mudar a vida… mesmo que seja um começo simples, de pequenas mudanças
por exemplo: atos mecânicos do dia a dia, como pegar o carro pra ir trabalhar e ir sempre sempre pelo mesmo caminho
fazer coisas em casa sempre nos mesmos horários
comer sempre nos mesmos horários, escovar os dentes de um jeito específico
ter um atitude igual na rua, em casa, com os colegas de trabalho
tudo isso, se a gente se lembra de nós mesmos, nos faz tomar consciência da mecanicidade da nossa vida

aí sim podemos ter uma maior TOMADA DE CONSCIÊNCIA e querer mudar algo

claro, tudo começa com o básico, o bê-á-bá, coisas pequenas, pueris, superficiais…. mas já é um primeiro passo

E quando a gente ta assistindo televisão ou ta lendo um livro ou fazendo uma tarefa qualquer como estar pintando uma casa ou brincando de vídeogame?

tudo isso puxa a nossa consciência para a IDENTIFICAÇÃO, para o FASCÍNIO

e aí vem o Adormecimento de novo

Então quando estamos exercendo uma atividade, oque devemos fazer? É estar conscientes, acordados, atentos, usar as frases que o Mestre Samael ensina, como um início do Trabalho: Quem Sou eu, Onde estou, O que estou fazendo aqui, Estou acordado?
Ou seja, SUJEITO, OBJETO e LUGAR
Não pensar em nada
Isso não acontecer, até que você elimine totalmente o Ego,, assim a mente ficará em paz total…
A auto-observação é OBSERVAR não só o exterior, é OBSERVAR O INTERIOR

só observar, sem julgar, sem condenar, sem nada,,, só observar

observar como anda seu corpo físico, os pontos de estresse, dores, hábitos de como andar, falar, o rosto
também é observar o seu estado de ânimo, emocional
em seguida observar seus pensamentos
o que tua mente está pensando
se você se auto-observar, com o tempo acontecerá algo importante, que é uma TOMADA DE CONSCIÊNCIA, e qual é?

-e um trabalho díficil, mas não impossível, requer dedicação.

A de que você NÃO É O CORPO FÍSICO, NÃO É A EMOÇÃO E NÃO É A MENTE… mas está dentro disso tudo